Edzés a teremben: bokszolók a piros zsákok mellett, a bíbor és kék szőnyegen

Veszprémi K.O. Box Club

Hétfő Szerda Péntek 16:00

Bokszedzés kezdőknek és haladóknak, hetente háromszor, a húszemeletes alatti teremben.

Következő edzés: hétfőn, szerdán vagy pénteken, 16:00

Kötélgyakorlat a kék szőnyegen, a háttérben a Muay Thai falfestmény

Edzések

Kezdők és haladók egy teremben edzenek. Érdemes tíz perccel korábban érkezni, hogy legyen időd átöltözni.

Időpont
Hétfő, szerda, péntek, 16:00
Edző
Szabó Lóránt
Helyszín
Kossuth Lajos utca 6., a húszemeletes alatt

Ha valami változik, például ünnepnapokon, a Facebook-oldalunkon szólunk.

Mit kapsz egy edzéstől?

Boksztudás
Alapállás, lábmunka, ütések és védekezés, lépésről lépésre.
Állóképesség
Zsákolás, kötél és köredzés, hogy a menet végén is maradjon szuszod.
Erő
Saját testsúlyos gyakorlatok és erősítés az egész testnek.
Tiszta fej
Amíg edzel, csak a következő ütésre figyelsz.
Jó társaság
Szuper hangulat és egy csapat, ahol az újakat is szívesen látják.

Az első edzésed

Mindenkit várunk, akkor is, ha még sosem bokszoltál. Az első alkalom így néz ki:

  1. Szólj előre

    Hívj minket a +36 70 369 4631 vagy a +36 20 210 3391 számon, vagy írj a Facebook-oldalunkon.

  2. Gyere el 16:00-ra

    Hétfőn, szerdán vagy pénteken, a Kossuth Lajos utca 6.-ba, a húszemeletes alá.

  3. Hozd magaddal

    Kényelmes sportruhát, tiszta váltócipőt, törölközőt és innivalót. Ha van, a saját kesztyűdet és bandázsodat is.

Plank és ütőpárnás gyakorlás a kék szőnyegen, mellettük a bordásfal

Itt találsz minket

Kossuth Lajos utca 6. 8200 Veszprém, a húszemeletes alatt
Útvonaltervezés